Диетолог Елена Соломатина предупредила население о вреде для здоровья от обедов перед телевизором. Данная информация была размещена в СМИ «Москва 24».
Во время еды организм выделяет желудочный сок, гормоны и ферменты, такие как инсулин и лептин, которые критично важны для пищеварительного процесса. Однако, когда люди смотрят передачи, шоу или фильмы, их ум сосредотачивается на происходящем на экране, запуская иные механизмы, пишет Первоуральск.Лайф.
Во время еды организм выделяет желудочный сок, гормоны и ферменты, такие как инсулин и лептин, которые критично важны для пищеварительного процесса. Однако, когда люди смотрят передачи, шоу или фильмы, их ум сосредотачивается на происходящем на экране, запуская иные механизмы, пишет Первоуральск.Лайф.
«Конечно, нам не угрожает настоящая опасность, но мы можем плакать, глядя на кусок пластика, или непроизвольно сжимать кулаки. Наше восприятие считает это реальностью, и наше тело выделяет гормоны, как если бы мы были в стрессовой или опасной ситуации», - отметила специалист.Как итог, функции, ответственные за переваривание пищи, временно подавляются, добавила Соломатина. Это, по её мнению, приводит к нарушению выработки гормонов, из-за чего человек теряет чувство насыщения. Она также указала, что привычка постоянно есть перед телевизором может привести к постоянным ощущениям голода и склонности к перееданию.