При правильном питании люди могут жить дольше и забыть о целом ряде болезней. Об этом сообщает Роспотребнадзор по Пермскому краю.
Примерно на 50% физическое здоровье зависит от стиля жизни, который ведёт человек. Ещё 20% обусловлено наследственностью, столько же — состоянием окружающей среды, а 10% — уровнем медицинского сервиса.
Питание является частью образа жизни. Состав продуктов имеет огромное значение, так как он воздействует на физическое и психоэмоциональное состояние, а также на качество и продолжительность жизни человека.
Соблюдая принципы правильного питания, можно избежать и избыточного веса, и множества связанных с этим заболеваний, таких как сахарный диабет, подагра и болезни сердечно-сосудистой системы. Также удастся забыть о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Примерно на 50% физическое здоровье зависит от стиля жизни, который ведёт человек. Ещё 20% обусловлено наследственностью, столько же — состоянием окружающей среды, а 10% — уровнем медицинского сервиса.
Питание является частью образа жизни. Состав продуктов имеет огромное значение, так как он воздействует на физическое и психоэмоциональное состояние, а также на качество и продолжительность жизни человека.
Соблюдая принципы правильного питания, можно избежать и избыточного веса, и множества связанных с этим заболеваний, таких как сахарный диабет, подагра и болезни сердечно-сосудистой системы. Также удастся забыть о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.