Спиртное не способствует полноценному отдыху. Гораздо лучше гулять пешком и открывать для себя новые уголки, даже если нет возможности уехать из города, заявила радиостанции «Говорит Москва» психолог Мария Манина.
По её словам, пьющий в отпуске человек не отдыхает, а убегает от реальности. Всегда можно посмотреть на свой город глазами туриста, если нет денег на поездку. И тогда отдых получится.
По её словам, пьющий в отпуске человек не отдыхает, а убегает от реальности. Всегда можно посмотреть на свой город глазами туриста, если нет денег на поездку. И тогда отдых получится.
«Суть в том, что изменение обстановки позволяет мозгу работать иначе: мы получаем новую информацию и адаптируемся. В каждом городе есть неизведанные места и природа, где вы ещё не побывали», — сказала специалист.