Мёд не стоит добавлять в горячие напитки, так как он утрачивает свои полезные свойства. Об этом врач-диетолог Елена Соломатина заявила RT, пишет Первоуральск.Лайф.
«В первую очередь мед должен быть натуральным, а не медовым продуктом, и тогда он действительно полезен. Он богат витаминами, микро- и макроэлементами, а также различными органическими кислотами», – отметила Елена Соломатина.Тем не менее, по мнению эксперта, мед не должен заменять сахар, так как он сам содержит значительное количество сахаров, и поэтому не приносит только пользу. Также не рекомендуется употреблять мед натощак, так как он стимулирует секрецию ферментов поджелудочной железы.